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`` Nous constatons que les gens peuvent voir des améliorations dans leurs mouvements, des améliorations de la force, des améliorations de l'endurance musculaire à la suite de l'entraînement en force, et il y a aussi des effets cognitifs et cognitifs, qui fonctionnent souvent mieux qu'ils ne le feraient s'ils faisaient de l'haltérophilie et la musculation. '

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Cet article a été crée via intelligence collaborative mélant Artificial Intelligence et Intélligence Humaine via une platforme de HIT*.